TUTTO IL POTERE DELLA CURCUMA

In questo periodo perché non consolarci dalle difficoltà e dalle preoccupazioni con una bevanda energetica e disintossicante,

che abbia tutte le fantastiche proprietà della curcuma ma anche il suo meraviglioso colore; il Golden Milk.

Le proprietà della curcuma sono innumerevoli, e ci possono aiutare in questo periodo, per disintossicarci e detossinarci dagli abusi alimentari che, quasi tutti, chi più, chi meno, abbiamo commesso.
E allora, perché non bere una tazza di Golden Milk al giorno, per quaranta giorni, come consigliano i maestri yoga?

Grazie alla curcuma il Golden Milk vanta diverse proprietà benefiche. L’azione antinfiammatoria è la prima da annoverare. Per cui il Golden Milk viene utilizzato in tutti i casi di infiammazione, poiché attenua gli stati infiammatori.

Come pure in caso di dolori articolari e mal di testa, poiché agisce anche come analgesico.

Per un bicchiere di Golden Milk basta aggiungere ad un bicchiere di latte caldo, meglio se vegetale, 1/4 o 1/2 cucchiaino di curcuma, un cucchiaino di olio di mandorle dolci per uso alimentare o, in alternativa, un pizzico di pepe. poi, se proprio volete dolcificare, usate lo zucchero di canna o il miele.

Potete "condirlo" con cannella, cacao, Frutti Rossi e frutta in generale! :)

E' solo un piccolo passo, il primo, per il tuo benessere :)